[体験談]うつ病でだるくて動けないなら、動かなくてもいいんじゃないの？
こんにちは、タツヤ(@xxodatatsuyaxx)です。 今回も、うつ病で悩まれているあなたのために、同じく…
うつ病
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[体験談]うつ病で朝がだるいなら、布団の中でラジオ体操をしよう！
こんにちは、タツヤ(@xxodatatsuyaxx)です。 今回も、うつ病で悩まれているあなたのために、同じく…
うつ病
[体験談]うつ病で育児が辛いと感じるあなたに大事なのはエッセンシャル思考！
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うつ病
[体験談]うつ病でイライラ症状があるけど、一人になるべき？それとも周りに相談すべき？
こんにちは、タツヤ(@xxodatatsuyaxx)です。 今回も、うつ病で悩まれているあなたのために、同じく…
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[体験談]うつ病で朝が来るのが怖いあなたは、まずは睡眠環境を整えよう！
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うつ病
[体験談]うつ病で朝がつらい時には、無理をしないで！
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うつ病
[体験談]うつ病で朝に〇にたくなることもあるけど、ネガティブなことをスルーするスルー力をつけよう！
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うつ病
[体験談]うつ病の朝に絶望感を感じることもあるけど、希望はどこかに必ずある！
こんにちは、タツヤ(@xxodatatsuyaxx)です。 今回も、うつ病で悩まれているあなたのために、同じく…